✎21ª Semana F. Crucero

153 días a dieta

El domingo hice 5 meses a dieta y como digo siempre... parece que fue ayer cuando empecé, estoy muy cerca del objetivo que me marcó dukan de 68 kilos para el 6 de agosto y espero llegar y estaré casi-casi contando con lo que vengo perdiendo estas últimas semanas.

Aunque la bajada de esta semana no ha sido gran cosa (y he contado con la ayuda del carbonato de magnesio) estos 700 gramos me saben a gloria, ya que por fin conseguí pasar la barrera de los 70, empiezo esta nueva decena muy contenta y satisfecha, aunque siempre se puede pedir mas :) verdad?

contenta y con la pilas cargadas... a machacar los 60!

 Así que esta mañana me subí a la báscula y zas! alegría! si me habéis leído antes ya conoceréis mi bascula, es una báscula de las antiguas y no perdona una, cambiar de decena supone poder mover tras muchas semanas la pesa grandeee!!

para quien no la conozca...

21ª SEMANA DE CRUCERO

• Peso bajado:  700 grs.
• Peso total bajado desde el inicio:  21.700 grs.

✎20ª Semana F. Crucero

146 días a dieta

20 semanitas y el día 15 de este mes hace 5 meses que empecé este viaje, ya conté en mi post anterior que había empezado hace unos días con el te rojo y que esta semana cambiare el aerobic por caminar, ya os contare que resultados da todo esto la próxima semana y desde luego hoy sin falta salgo a por el carbonato de magnesio, para mi... es mano de santo para ir al baño, hace unos 4 o 5 días que tomo las infusiones de sen del Mercadona para el "transito intestinal" y a mi no me hace nada de nada, así que vuelvo al carbonato que solía tomar 3 días en semana y me funcionaba de lujo, aunque todo hay que decirlo... me daba un poco de gases xD

El que yo compro este, pero creo que hay otras marcas e incluso en pastillas efervescentes, según las preferencias de cada uno.

20ª SEMANA DE CRUCERO

• Peso bajado:  800 grs.
• Peso total bajado desde el inicio:  21 kg.

Ansiedad divino coñazo...

Si, así es... hace un par de días que tengo ansiedad, parece que la vida veraniega hace mella y pone un poco de descontrol en mis comidas, pero no os imagineis que es descontrol de pecados cometidos, eso no! los horarios de comida son un poco raros, no paso en casa el tiempo suficiente para hacerme tantas dulzainas y tomar la merienda, mis galletitas con la ración de salvado, etc... cosas de estas, supongo que quizás estéis vosotros igual.

Me-lo-como!!

Todo este cúmulo de cosas, mas no ver ni 100 gramos menos en la odiosa báscula esta semana me esta sacando de quicio, para colmo mi profesora de aerobic y tonificacion, que me da una caña mortal de lunes a jueves me dice que lo del peso puedo ser debido a las actividades que realizamos... ennnnn!! así que esta semana solo saldré a caminar y dejare en pause lo demas para ver que sucede, tambien estoy tomando te rojo despues de las comidas de medio dia y aun asi miedo me da pesarme el martes!

Le estoy dando una caña al queso batido... es que no tengo consuelo, por lo menos me da por ahi y no por otras cosas peores. 

Vuelvo el martes con el reporte semanal :)

✎19ª Semana F. Crucero

139 días a dieta

Los días siguen pasando y yo sigo con la dieta, igual que vosotras y bajando gramos aunque un poco lenta pero sin pausa, esta semana son 800 gramos menos... ale pa la saca!! en dos semanas solo 1.200grs. quiero esperar para ver que pierdo esta semana, semanas atrás me pasó algo parecido (semana 12ª 500grs y 13ª 800grs ) y la que siguió perdí un kilo... no se que pasará la próxima tendré que esperar y así comparo.

Pero esta semana he pasado la barrera de los 20 kilazos perdidos, parece que fue ayer cuando empecé, la verdad es que se me está pasado el tiempo muy rápido, ¿os pasa lo mismo a vosotros? y cambiando de tema :D

Estoy muy contenta por que una compañera del foro me regaló unos colorantes y me los envió por correo :) Muchas gracias Sanserif!! me faltó tiempo para hacer algunas cosillas

Layer Cake de vainilla con crema y cobertura de chocolate

Esta es una tarta con salvados una "Layer Cake Dukanizada" que hice para el cumpleaños de mi prima el pasado sábado y así no pecar con los dulces y la tarta de cumple, luego todos probaron mi tarta, los bizcochos son con aroma de vainilla y luego chocolate negro de relleno y para la cobertura... que el que cocina cocina a su gusto y yo muero con la vainilla y el chocolate negro!

Y otra fotito mas probando los colorantes...

verde que te quiero verde...

 19ª SEMANA DE CRUCERO

• Peso bajado:  800 grs.
• Peso total bajado desde el inicio:  20.200 grs.